Rentoudu joogalla lauantaina 19.9. klo 15.30-17.00 Napapiirin tiloissa. Kokeilemme joogaa ohjaajan johdolla. Lastenhoito järjestetty. Tarvitset vain mukavat vaatteet, joissa on hyvä tehdä venytyksiä. Joogaa ennen on hyvä olla pari tuntia syömättä. Ilmoita lapsenhoidon tarpeesta etukäteen tekstarilla puhelimeen 0400 715 422 16.9.2009 mennessä , muitten ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Mukaan mahtuu noin 10-15 henkeä tulojärjestyksessä. Jooga on jäsenille ilmainen.

Jooga vahvistaa kehoa, lisää lihasten joustavuutta, auttaa rentoutumaan ja edistää itsetuntemusta sekä keskittymiskykyä. Joogassa tehdään erilaisia asana-, rentoutumis- ja hengitysharjoituksia omaa kehoa kuunnellen. Se sopii kaikille.

Napapiiri sijaitsee Tampereella osoitteessa Kaalamonaukio 2, Sammonkadun alkupäässä.

Retki Raision Ikeaan lauantaina 3.10. Lähtö Keskustorilta klo 9.00, paluu noin 19.30. Matka on jäsenille ilmainen, muilta veloitetaan 15 euroa. Ilmoittaudu etukäteen 30.9. mennessä yhdistyksen puhelimeen 0400 741 972.

Turvesauna- ja hemmotteluilta Telakalla tiistaina 3.11. Tulijat otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Oma pyyhe mukaan. 1. sauna klo 18.45 ja 2. sauna klo 19.30. Saunaan mahtuu kerralla kahdeksan ihmistä. Sauna on jäsenille ilmainen ja yhdistys voi maksaa jonkin verran myös hoidoista. Katso tarjonnasta tarkemmin Telakan sivulta ja ilmoittaudu yhdistyksen puhelimeen 0400 741 972 viimeistään ma 5.10.2009. Muista juoda paljon nestettä ennen saunaan tuloa. Näin ehkäiset nestehukasta aiheutuvaa päänsärkyä.

Sääntömääräinen syyskokous sunnuntaina 15.11. klo 14 Kriisikeskus Osviitta, Kauppakatu 9 C, 5. kerros. Käsitellään sääntömääräiset asiat: tehdään vuoden 2010 toimintasuunnitelma ja valitaan hallituksen jäsenet. Kokouksen yhteydessä kuullaan mahdollisesti asiantuntijapuheenvuoro, mutta tästä tietoa myöhemmin. Kokoukseen ei tarvita ilmoittautumista, mutta jos tarvitset kokouspaikalle lastenhoitajan, laita tekstari puhelimeen 0400 715 422 11.11. mennessä. Huom! Kokous on sunnuntaina 15.11., jäsenkirjeeseen pujahti vahingossa väärä viikonpäivä, pahoittelut.

Joulukuussa mennään Kauneimmat joululaulut tms. konserttiin. Konserttitietoja ei ole vielä julkaistu, joten tästäkin tulee tietoa myöhemmin.